vwin德赢AC米兰官网开展“研途有约”心理沙龙——悦心，向压力说拜拜

（通讯员 程静）在研究生生涯中，面临着学业、生活、情感、社交等许许多多的压力，如何保持良好的心态，从容面对压力，度过一个身心健康且有意义的“研途”，是非常值得关注的话题。为缓解我院研究生心理压力，11月10日晚，vwin德赢AC米兰官网“研途有约”心理沙龙在文科楼516会议室如期开展，本期活动主题为“悦心，向压力说拜拜”，心育部部长彭理想主持，各年级研究生代表参加活动。

全体成员在遵照学校疫情防控的相关要求，并进行了妥当的杀菌消毒后，主持人彭理想对游戏规则以及整个活动流程进行了细致的讲解，活动正式拉开帷幕。第一个环节中，同学们各自幽默有趣的自我介绍让活动氛围瞬间升温。第二个环节的“数字炸弹游戏”，精彩刺激，其乐融融。第三个环节，每位同学分享了自己的压力来源，以及自己如何缓解压力。学生会主席李文静分享到：“我会每周选择一个下午来缓解自己的压力，做一些自己喜欢的事情，规划好研究生生活会减少很多不必要的压力。”

本期心理沙龙从压力、挫折、焦虑等多个现实方面关注到了研究生群体的心理健康问题，体现出我院对研究生群体心理健康问题的切实关注。活动最后，全体人员合影留念，本次心理沙龙圆满结束。