vwin德赢AC米兰官网开展“开学第一课”系列活动之心理健康主题教育

（通讯员：张悦）大学生作为强国建设的关键力量，其心理健康水平影响着未来社会的发展，大学生心理健康教育是高校的一项重点工作。为加强人文关怀和心理疏导，促进大学生身心和人格健康发展，2023年9月3日，vwin德赢AC米兰官网在东校区12号教学楼405报告厅开展“开学第一课”系列活动之新生心理健康主题教育，由2023级辅导员黄承石老师主讲。

心理健康是什么？如何应对学业、工作、家庭的压力？良好的人际关系该怎么维持？黄承石老师对这些问题进行了详细的开导。此外，黄承石老师向同学们分享了心理中心的位置和电话，以便大家在需要的时候随时能够寻求帮助。最后，黄承石老师告知了新生们本学期自己的工作安排，欢迎同学们在对应的时间与老师进行更深入的交流。

通过这次主题教育，希望同学们学会接纳自己的情绪，勇敢地表达真实的自我；调动自身资源，拥有更积极的心态；通过行动一步一个脚印地实现自己的目标。同时，运用积极思维方式，及时进行复盘总结，反思收获和成长，提升自身的灵活性和心理弹性。