“应激与成长”—学院积极开展学生骨干心理健康教育培训

（通讯员 任玉婷）在常态化疫情防控形势下，为扎实做好学生的心理健康教育工作，进一步提升学生骨干的自助与助人水平，积极营造健康、阳光的心理教育氛围，2022年5月，vwin德赢AC米兰官网以线上、线下相结合的方式，组织开展了9场学生骨干心理健康教育培训活动。此次培训由各年级辅导员担任主讲人，覆盖各年级各班级班长、团副、心育委员、安全委员、寝室长等学生骨干，参训学生总人数高达1100余人次。

本次培训主要围绕“认识压力”、“我与压力共成长”、“了解学校心理健康教育体系，学会自助与助人”等三个内容展开。会上，辅导员们向学生骨干详细讲解了压力的概念、来源、特征，并结合大学生现面对的种种压力等展开热烈讨论，其目的在于引导学生要理性看待压力、学会排解压力以实现自身成长。辅导员们还强调，学生骨干既是心理健康知识的积极传播者，又是敏锐发现心理危机的信息反馈员，在学校的心理健康教育体系中承担着重要的沟通纽带作用。

本次培训让学生骨干深刻地认识了压力，懂得了面对心理危机时如何自助与助人，进一步提高了学生骨干的心理健康意识，对学院的学生心理健康教育工作具有积极作用。